22 мая психологи АУ "Нефтеюганский политехнический колледж" провели для обучающихся информационное мероприятие приуроченное предстоящей сессией, так что наши студенты теперь знают, что делать в случае сильного волнения!

Пожалуй, оставим здесь несколько советов:
1. Составь план подготовки к экзамену - так готовиться гораздо легче, становится понятно что и за чем, ты контролируешь ситуацию.
2. Не расстраивайся, если что-то не получается: "Все что ни делается, все к лучшему!" Проблемы с учебой - не самое страшное, что может случиться. Это поправимо, это пустяк!
3. Хорошенько выспись перед экзаменом (не стоит всю ночь зубрить). Здоровый сон - залог хорошего самочувствия!
4. Прими утренний душ - он отлично справляется с напряжением!
5. Если все время думаешь о предстоящем испытании - займись физкультурой (сделай зарядку или потренируйся). Физические нагрузки отвлекают.
6. Напиши себе шпаргалки (пользоваться ими не обязательно, но они придают уверенности).
Удачи на экзамене!