Размер:
A A A
Цвет: C C C
Изображения Вкл. Выкл.
Обычная версия сайта
  • СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ
    • Основные сведения
    • Структура и органы управления
    • Документы
    • Образование
    • Образовательные стандарты РФ
    • Руководство. Педагогический состав
    • Материально-техническое обеспечение
    • Стипендии и иные виды материальной поддержки
    • Платные образовательные услуги
    • Финансово-хозяйственная деятельность
    • Вакантные места для приёма (перевода)
  • О КОЛЛЕДЖЕ
    • Доска почёта
    • Колледж сейчас
    • Сделано в колледже
    • Историческая справка
    • Аттестация сотрудников
    • Специальности | Профессии
    • Предметно-цикловые комиссии
    • Антикоррупционная деятельность
    • Наблюдательный совет
    • Доступность объекта
    • Безопасность
    • Общежитие
    • Родителям
  • АБИТУРИЕНТАМ
    • Приемная комиссия
    • Наши преимущества
    • Вопрос-ответ | Новости
    • Коммерческое обучение
    • Сертификация | Профпроба
    • Контрольные цифры приёма
    • Информация о количестве поданных заявлений
    • Список лиц, рекомендованных к зачислению в колледж
    • Список лиц, рекомендованных к заселению в общежитие
    • Итоги приемных кампаний
    • Подать заявление (онлайн)
    • Приказ о зачислении
  • СТУДЕНТАМ
    • Учебная часть
    • Заочное обучение
    • Расписание занятий
    • Правила внутреннего распорядка
    • Учебно-методическая деятельность
    • Учебно-производственная деятельность
    • Социально-психологическое сопровождение
    • Физкультурно-спортивная деятельность
    • Культурно-досуговая деятельность
    • Студенческий совет колледжа
    • Внеучебная деятельность
  • ТРУДОУСТРОЙСТВО
    • Для работодателей
    • Социальные партнеры
    • Центр трудоустройства
    • Соискателям & Ищу работу
    • Мониторинг трудоустройства
    • Многофункциональный центр
    • Учебные курсы
    • Аттестационный пункт НАКС
    • Лаборатория неразрушающего контроля
  • СЕРВИСЫ
    • Личный кабинет
    • Оплата обучения
    • Электронный дневник
    • Календарь мероприятий
    • Электронная библиотека 24
    • Рейтинг школ по версии НПК
    • Статистика опозданий и пропусков
    • Портал профессионального образования
    • Портал электронного обучения
    • Зарплатный калькулятор
  • КОНТАКТЫ
    • Телефонный справочник
    • Интернет-приемная
    • Ищем сотрудников
    • Информация о сайте
    • Контакты Студсовета
    • Финансовая деятельность
    • Профсоюзная организация
    • Web-камеры & Виртуальный тур
    • Работа с персональными данными

Что делать, когда волнуешься перед экзаменом?!



Что делать, когда волнуешься перед экзаменом?!
22 мая психологи АУ "Нефтеюганский политехнический колледж" провели для обучающихся информационное мероприятие приуроченное предстоящей сессией, так что наши студенты теперь знают, что делать в случае сильного волнения!

Пожалуй, оставим здесь несколько советов:
1. Составь план подготовки к экзамену - так готовиться гораздо легче, становится понятно что и за чем, ты контролируешь ситуацию.
2. Не расстраивайся, если что-то не получается: "Все что ни делается, все к лучшему!" Проблемы с учебой - не самое страшное, что может случиться. Это поправимо, это пустяк!
3. Хорошенько выспись перед экзаменом (не стоит всю ночь зубрить). Здоровый сон - залог хорошего самочувствия!
4. Прими утренний душ - он отлично справляется с напряжением!
5. Если все время думаешь о предстоящем испытании - займись физкультурой (сделай зарядку или потренируйся). Физические нагрузки отвлекают.
6. Напиши себе шпаргалки (пользоваться ими не обязательно, но они придают уверенности).
Удачи на экзамене!